A Educação Física desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das crianças desde tenra idade, proporcionando uma série de benefícios para a aprendizagem das habilidades físicas, cognitivas e sociais.
Assim a Expressão Motora estimula:
- o desenvolvimento motor: equilíbrio, coordenação grossa e coordenação fina;
- o desenvolvimento cognitivo: memória, atenção, raciocínio lógico e resolução de problemas;
- o desenvolvimento social e emocional: a partilha, o respeito pelo outro, a cooperação e a regulação das emoções.